Sobre o livro: ano / Ter uma boa aparência e se sentir bem são atributos essenciais de uma pessoa de sucesso. Mas em nossos tempos difíceis é muito difícil cuidar da saúde e, o mais importante, há uma catastrófica falta de tempo. Qual é a saída para isso? O autor do livro “Como comer corretamente para uma pessoa de sucesso”, Anatoly Budnichenko, tem certeza: a qualidade de vida pode e deve ser melhorada. O autor fala de forma acessível e bem-humorada sobre o complexo! mas coisas vitais - os princípios do corpo humano Com essas informações, o leitor poderá aprender de forma independente a tomar decisões e desenvolver sua própria alimentação, evitando assim dietas complexas e cansativas, que, via de regra, não produzem resultados. O que é especialmente valioso no livro é que o autor não impõe um ponto de vista pessoal ao leitor, não o enche de recomendações e dietas, mas o equipa com conhecimentos sobre como construir seu sistema nutricional pessoal e, em última análise, reconstruí-lo. sua vida. A ideia fundamental do livro se encaixa no bordão de Hipócrates “Nós somos o que comemos”.».